Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/purewellness.dk/public_html/wp-content/plugins/ubermenu/core/sparkoptions/SparkOptions.class.php on line 776
Løb og træning der giver dig en flot figur

Løb og flot figur

Få en flot figur med løb og træning – Læs meget her hvordan du nærmer dig dit mål.

Fitness Amager

Anmeldelse: LPG Female Fitness Amager

LPG Female Fitness Amager Af Maria Andreasdottir Forbrænding, fornuftig kost og en fuldstændig målrettet tilgang til det. Alligevel findes der genstridige fedtdepoter eller cellulitter, der ikke forsvinder trods en ihærdig indsats. Det er et…

Uge 2 Jeg er nu halvvejs igennem forløbet

Jeg er nu halvvejs igennem forløbet Jeg er nu halvvejs igennem forløbet og er nået til et punkt, hvor det burde være muligt at kunne se fremskridt. For at være sikre på, at det…

Helle Thorup Århus - Sportsmassage

Sportsmassage – Helle Thorup Århus

Sportsmassage – Helle Thorup Århus Af Christinna Højholt Som i nok har læst jer frem til, er jeg slet ikke vant til at træne så meget, som jeg gør i øjeblikket. Min krop har…

Træningsprogram kvinder vægttab

TRÆNING – MED FOKUS PÅ AT BLIVE MINDRE En måneds forløb med Michael Schjøtt, personlig træner. – Af Christinna Højholt UGE 1 Min motivation og hvorfor jeg gør det En tendens, som især har…

pilates

Pilates en fantastisk træningsform

Inspiration til din Pilates træning Pilates er en fantastisk træningsform, der virkelig gør underværker både psykisk og fysisk. Dog kan man godt risikere at køre fast i de samme rutiner og træningsmønstre, og så…

høfeber

Løbetur med smartphones – det er smart

Løbetur med smartphones – det er smart Langt de fleste af os, har en fast løbepartner, når vi er ude og jogge – nemlig mobilen. Vores smartphones er tæt på perfekte, når det gælder…

udrensningskur

Kan 100 dage gøre en forskel !

Kan 100 dage gøre en forskel ! Af Mikael Kyneb For et stykke tid siden – rettere helt nøjagtigt 1 marts, lavede jeg en udfordring med mig selv og ca. 40 af mine klienter….

kaffe

12 tips til at hjælpe kroppen med vægttab

12 tips til at hjælpe kroppen med vægttab Af PureWellness.dk blogger Karina Villumsen Drop cola, sodavand og meget søde drikke. En god måde at starte ud på en kur er at droppe alt det…

pilates øvelser

Hvad er pilates ?

Hvad er pilates Af Gitte Peirano Gitte Peirano fra Pilates Cph giver her en hurtig gennemgang af historien og filosofien bag pilates. Og hun forklarer, hvorfor du er nødt til at prøve det på…

Sundhedsguru Bettinna Laxholm Delfs

Sundhedsguru Bettinna Laxholm Delfs’ gode råd til et sundere liv Drop sukker, hvidt brød, pasta, alkohol og for meget kaffe Tag en daglig gå- eller løbetur, hvor du trækker vejret godt og grundigt igennem…

Nalini hot yoga

Nalini hot yoga på Christianshavn

Nalini hot yoga Af Caroline Tingbjerg 23.01.2011 Fashionmagasinet Covers Charlotte Torpegaard kaldte det tidens hotteste træningsform. Eurowomans skønhedsredaktør Sara Rostrup skrev opstemt, at hun havde aldrig svedt så meget i sit liv, mens talrige…

Bettinna Laxholm Delfs

Fredfyldt og fit på ferien

Vejrtrækninger, knibeøvelser, sund mad og meditation kan sagtens være en del af en ferie. Purewellness.dk har været med sundhedsguruen Bettinna Laxholm Delfs på sund ferie på Kreta. Af Vibe Maria Dahl Andersen ”Av! Av!…

Body-sds behandling

Body-sds behandling

Body-sds behandling af Barbara Szorad Det er tidlig eftermiddag og efter en hurtig latte cykler jeg til Fredericiagade, hvor jeg har en aftale med Anders Peter Tørsleff om en Body-sds behandling. Jeg er både…

Vinterbadning

Vinterbadning helgoland – Iskoldt gys

Vinterbadning helgoland – Iskoldt gys  Af Vibe Maria Dahl Andersen ”Når man hopper i koldt vand  (under 20 grader) udløses der kuldechok i kroppen. Flere og flere kaster sig ud i vinterbadning og ud i…

Ida Corr

Skøn som Ida Corr

Skøn som Ida Corr 15.09.2010 Har du et morgenritual, når du står op? ”De seneste fem år har jeg brugt produkter fra Dermalogica udtaler Ida corr, først renser jeg, så skrubber jeg blidt, bruger øjencreme,…