For nogle vækker venepumpeøvelser mindelser om svundne tider…. 
Styrk immunforsvaret ved at have en velfungerende fordøjelse 
Basho 
Svetlana Chistyakova fra Wanna Shine 
Naturligvis Århus v/ Christina Conrad Aut. Alternativ / Cidesco Raw food suppe er inspireret af opskriften på en milkshake fra Thailand.
16. januar 2014
RawFood suppe
Af Vibeke Amdisen / Naturmediciner og RawFood coach
Denne raw food suppe er inspireret af op skriften på en milkshake, som min veninde Isabel havde med hjem fra en Raw Food retreat i Thailand.
Ingredienser:
– ½ liter sød mandelmælk
– juice af 3 rødbeder
– 2 håndfulde jordbær
– 2 modne bananer
– 1 advokado
– 1 spsk honning
– 1 stang vanilje
– evt. lidt rødbedespirer
Tilberedelse:
Kom alle ingredienser undtagen rødbedespirerne i food processoren og blend godt. Det kan være nødvendigt at skrabe siderne i food processoren ned et par gange undervejs.
Serveringstip: Kom evt. lidt rødbedespirer oveni suppen.
Kommenter på Raw food suppe er inspireret af opskriften på en milkshake fra Thailand.