Sanum, Frederiksbergs svar på Indien

Sanum behandling er en blid og konfronterende behandlingsform. Man ankommer til skiltet ’Stil dine sko på reolen eller på måtten.

Værsgo at låne et par indesko’ og dette får straks en til at smide sine sko og ligge sig i deres lange og bløde sofaer, med et kvindemagasin i hånden. Rikke som er yogalærer og også er hende som tilbyder kropsbehandling har en evne til at få én til at slappe fuldstændig af når man kommer ind i terapilokalet og overgive sig selv til det bedre. Denne forståelse og rolighed hun har, kommer måske fra, at hun har taget sine kurser og opholdt sig meget i Indien.< Healing og Kropshandlingen

Kropshandlingen er en form for massage og yogaterapi, som hjælper dig med at finde din indre ro, i en ellers så hektisk hverdag, hvor du hurtigt mister din følelse til moder jord. Behandlingen er meget baseret på åndedrættet og dette gør også at man får en hel speciel følelse af tilstedeværelse som man ofte glemmer.

Man får spændt op både psykisk og fysik og dette gør at det er en stor hjælp mod bla. stres, søvnløshed og de små indre kampe vi har med os selv. Denne form for kropsterapi som Sanum udøver, er både godt for børn, unge og ældre, da den kun gør godt ved at få et bedre velvære og en bedre kropsforståelse.

Jeg kunne mærke at den sidste måned med mørke morgner og kulde har taget hårdt på mit humør, som det ofte gør for folk, efter en solrig sommer.

Under behandlingen hvor hun både fik masseret og trykket godt og grundigt på ryggen, nærmere mine nyrer som ofte er der ens angst og depression sidder, kunne jeg mærke en forskel på mit humør. Hun vidste netop lige præcis hvor hun skulle tage fat, hvad hun skulle sige og hvor hun kunne gøre en forskel på mit humør og generelle velvære.

Da jeg er en meget sensitiv person gik jeg næsten ud grædende men dette er dog på ingen måder et dårligt tegn, men er et tegn på at jeg har fået løsnet op i nogle ting i kroppen om har ligget og næret mig længe.

Jeg er på alle vinker rigtig tilfreds.

Jeg er meget overrasket over at en yoga kropsbehandling hos Sanum, kunne gøre sådan en stor forskel og for en sum på 600 kroner pr. session for at få sine små dæmoner væk, er det uden tvivl det værd.

PureWellness.dk siger tak til Rikke fra Sanum yoga for besøget – Varm dag til alle!