Hvad kendetegner godt yogaudstyr?

Yogaudstyr skal være af god kvalitet, for ellers kan man risikere at man ikke får det optimale ud af det. Det gælder både når det kommer til yogamåtter og yogatøj.

Når det kommer til yogatøj, så bær man i høj grad vælge noget, der lader ens krop ånde, men som også transporterer sveden, så man ikke føler sig svedig og klam. Der findes heldigvis masser af gode valg, og det er i høj grad en personlig sag at vælge det helt rette tøj til yoga. Nogen yder tætsiddende tøj, hvorimod andre foretrækker løstsiddende joggingtøj. Så prøv dig frem og din favorit.

Hvad gør en yogamåtte god?

Spørgsmålet er ikke nødvendigvis, hvad der gør en, yogamåtte god, men hvilke kvaliteter i en yogamåtte der får dig til at føle dig godt tilpas i en øvelse. En god yogamåtte er den måtte der passer dig bedst. Herunder har vi samlet en lille oversigt over de vigtigste ting ved den yogamåtte.

De 8 vigtigste funktioner for godt yogaudstyr 

Holdbarhed og lang levetid – En yoga måttes evne til at modstå selv den hårdeste behandling på længere sigt.
Komfort og støtte – Nok støddæmpning til at man kan stå stabilt i knælende arbejdsstillinger og samtidig yde ved slag, men ikke så meget, at det går ud over støtten.

Stabilitet – En fast, tæt måtte kan hjælpe dig med at føle dig stabil under oprejste stillinger og ved stillinger, der kræver balance.

Økologiske yogamåtter | Alt indenfor yogamåtter

Bærbarhed – Overvej hvor meget du skal slæbe rundt på din yogamåtte. En måttes vægt og størrelse vil diktere, hvorvidt det er praktisk eller ej. Da de fleste mennesker går, cykler og tager bussen til yoga, er det vigtigt med en måtte, der er nem at transportere.

Køb en god yogamåtte undgår at glide.

Modstand og klæbrighed – Det er vigtigt at en yogamåtte yder modstand både så du undgår at glide, men også så du stadig kan mærke forbindelsen med jorden. Det sidste du ønsker er en måtte, der føles glat og ubehagelig.
Tekstur – Måtter har forskellige overflader, men de fleste yogaudøvere er enige om at det er bedst at have en måtte, der føles naturlig.

Miljøvenlig yogamåtte

Miljømæssige overvejelser – At købe en miljøvenlig yogamåtte er vigtig for mange udøvere. Hvis dette også gælder for dig, bør du overveje at købe en måtte fremstillet af naturmaterialer.

Hvilken størrelse af yogamåtte skal du vælge ?

Din yogamåtte skal dække længden og bredden af hele din krop. Ikke alle yogamåtte kommer i forskellige bredder og størrelser, så sørg for at tjekke målinger før du køber.

Følger du disse gode råd, så kan du nemt vælge den helt rette yogamåtte til dine behov, og det er altså noget, der har stor betydning. Så overvej det grundigt.

Gaver til hende