Ewa tester hypnoterapi og finder ud af at livet skal leves nu.

Læs her hvordan Ewa gjorde opgør med sine traumer fra fortiden.

Mulighederne der er med hypnoterapi er uanede. Du kan få hjælp til alt fra rygning til
forbier.

Hypnose er en trance-lignende tilstand, man mister aldrig bevidstheden under seancen, man kan hvert
sekund åbne sine øjne, og være ved fuld bevidsthed. Omgivelserne og andre tanker træder i baggrunden i forhold til det emne, der ønskes arbejdet med. Og når man ”vågner” er man afslappet og har en dejlig følelse i kroppen.

Seancen varede ca. en 1 time og 30 min. Det varierer lidt fra gang til gang og kommer meget an på hvilket emne du kommer med.

Hypnoterapi vil kunne hjælpe dig med at skabe ro, glæde, give selvtillid og hjælpe dig med at få åbnet op for energierne der kan hjælpe dig til et liv uden blokeringer. Der arbejdes altid med positive forslag, og der kan aldrig lægges noget ind, som strider i mod din egen etik og moral eller ønske. Derfor kan der aldrig ske noget i hypnoseterapien, du ikke ønsker.

Jeg blev fri af fortidens traumatiske farvel til sin far.

Jeg går hen imod min cykel og tænder for min ipod. Sweet Surrender synger Sarah Mclaclan, hvilket jeg
på daværende tidspunkt ikke ved vil komme til at blive titelsang på dette kapitel af mit liv og denne
oplevelse, jeg er på vej til at få.

Jeg sætter mig op på min cykel og er på vej til Kate som ejer Hilaris.dk. Klinikken ligger på en privat
adresse i Valby ved København. Jeg er på vej hen for at prøve hypnoterapi. Jeg ringer på dørklokken
og bliver mødt af en smilende og varm kvinde, der med sin imødekommenhed får mig til at føle mig tryg med det samme.

Intet er for diffust til opklaring med hypnoterapi.

Mit ”problem” som Kate skal hjælpe mig med er en tilbagevendende følelse af, at jeg ikke fortjener at få
succes. Og da jeg står overfor store forandringer i mit liv, er det passende at tage emnet op igen.

Problemet i sig selv er lidt diffust, forandringen Kate vil kunne hjælpe mig med at skabe kommer ikke til
at være så målbar, som hvis jeg evt. skulle stoppe med at ryge eller bide negle. Det er dog stadig noget
Kate kan hjælpe mig med.

Inden vi rigtig går i gang, spørger Kate mig om nogle forskellige ting. Hvad der gør mig glad, hvad jeg
ønsker i min fremtid, hvor jeg er på vej hen i mit liv. På relativt kort tid og efter få spørgsmål syntes hun
at har fået, hvad hun har brug for. Og jeg finder ud af under seancen, hvorfor hun spurgte ind til de forskellige ting.

Jeg lægger mig på briksen og lukker øjnene. Kate tager mig med på en rejse, der kommer en uafbrudt
strøm af ord fra hende, som bliver til billeder i mit univers. Jeg går igennem forskellige rum, sætter mig i forskellige stole og forsvinder stille ned i dybet af min egen underbevidsthed.

Tilbage til fortiden og den traumatiske afsked.

Mit problem om at føle sig utilstrækkelig og uværdig til at få succes, bunder i en oplevelse jeg havde da
jeg var 4 år. Og den situation finder Kate og jeg hurtigt hen til. Vi går sammen tilbage til situationen hvor
jeg som 4 årig skal sige farvel til min far i en færgeterminal.

Min mor og jeg skal nemlig rejse fra Polen til Danmark, og hvad min mor og far ikke ved er, at jeg godt er klar over at jeg aldrig får ham at se igen. Oplevelsen er intens, jeg står og er 4 år igen, alle de følelser som gik igennem min lille krop dengang oplever jeg igen. Min hals snører sig sammen og jeg mangler ord til at beskrive smerten jeg oplever.

Jeg husker situationen tydeligt, og som 4 årig har man ikke ord til at beskrive nuanceret hvordan man har det. Jeg har været tilbage til denne ”scene” fra mit liv mange gange, men med Kate sker der noget
nyt.

Følelsen af at være elsket får sin kraft tilbage.

Hun hjælper mig med at skabe en ny forståelse af situationen, hun skaber en ny fornemmelse i min bevidsthed omkring afslutningen på selve oplevelsen. Hun taler for min far, som jeg ellers kun så gå ned af en lang gang uden at se sig tilbage imod mig. Hun fortæller at han elsker mig og at han også er ked af at skulle give afkald på mig, at det er smertefuldt for ham og at han aldrig vil glemme mig, fordi jeg er det mest dyrebare i hans liv. Og for første gang ser jeg situationen ende med at jeg som en glad

4 årig løber med gadedrenge hop ud til færgen.

Efterfølgende går vi igennem flere situationer hvor følelsen af uværdighed og utilstrækkelighed melder
sig.

De fleste af os har hørt om at ”kroppen husker” altså at alle oplevelser bliver gemt i cellerne i kroppen,
og at vi med duft eller berøring vil kunne genkende følelsen vi engang har oplevet, selvom vi måske ikke kan huske den.

Det magiske og fantastiske ved hypnoseterapien.

I den sidste del af hypnosen går vi frem i tiden. Og det er det som jeg syntes var det mest fantastiske ved denne oplevelse. Det var også derfor at hun skulle vide lidt omkring mine drømme og ønsker, hvad der gør mig glad og hvad mine mål er.

Successen vil ingen ende tage og jeg er lykkelig uden begrænsninger.

Kate taler endnu engang med en strøm af ord der skaber billeder i mit univers. Det er en uendelig
strøm, og billederne og oplevelsen føles så virkelig at jeg kan mærke den i alle cellerne i min krop. Jeg bliver fyldt med en glæde og tilfredsstillende følelse af succes. Alle min drømme er gået i opfyldelse og jeg lever højt på følelsen af det jeg har skabt. Jeg mærker hvordan jeg fortjener alt hvad jeg altid har drømt om og jeg mærker hvordan mine omgivelser støtter mig og er der for mig.

Jeg er lykkelig uden begrænsninger.

Seancen slutter, jeg ”vågner” og trods det at jeg har grædt og gennemlevet en traumatisk oplevelse føler jeg mig utrolig fyldt med liv. Jeg føler mig klar til at møde verden med min nye energi. Vildest af alt,
jeg kan stadig mærke den rus fra oplevelsen Kate havde givet mig, hvor alle mine inderste ønsker var gået i opfyldelse. Det er som om at alle cellerne i min krop husker oplevelsen, som om at den har fundet sted i virkeligheden. Selv nu, lidt tid efter hypnoseterapien kan jeg stadig blive lidt i tvivl om det
egentlig ikke har fundet sted, så virkeligt føles det.

Det vil aldrig blive en langvarig affære

Det er en utrolig spændende proces og alt afhængig af emnet, tager det imellem en og nogle gange at
blive ”befriet” fra uhensigtsmæssig adfærd eller blokeringer, der forhindrer en i at leve livet til fulde. Det sagt, tages der naturligvis hensyn til den enkelte problemstilling.

Det vil aldrig blive en langvarig affære, da man igennem hypnoterapi går direkte til sagens kerne med hjælp fra det ubevidste. Dermed vil man ikke skulle skrælle løget, for alle dens mange lag inden at man når helt ind til problemstillingen.

Hypnose virker altid når:
1. Du kan forestille dig at være fri af problemet
2. Du har et oprigtigt ønske om at være fri af problemet
3. Det fysisk kan lade sig gøre

I hypnoterapien arbejdes der bl.a. med følgende:
• Misbrug (alkohol, piller og stoffer)
• Stress og uro
• Rygestop
• Vægttab/Vægtreduktion
• Spiseforstyrrelser
• Fobier og skræk (edderkoppefobi, fuglefobi, eksamensangst, flyskræk m.v.)
• Panikangst
• Angst (socialangst, generaliseret angst – uhensigtsmæssige bekymringer)
• Tvangstanker/tvangshandlinger
• Neglebidning
• Forhøjet blodtryk
• Sengevædning
• Søvnbesvær
• Sorg, traumer, kriser
• Vrede/temperament
• Selvtillid
• Selvværd
• Smerter
• Spændinger
• Migræne/hovepine
• Astma/allergier
• Eksem/psoriasis
• Tristhed
• Koncentrationsbesvær
• Tvangstanker
• Motivation
• Jalousi

Det var en virkelig positiv oplevelse og jeg har allerede anbefalet det videre til venner og familie.
Jeg har en fantastisk følelse indeni og glæder mig til at se hvad fremtiden bringer.