Pilates for gravide
Pilates for gravide Af Gitte Peirano – Afspændingspædagog, pilatesinstruktør og ejer af Pilates Cph Pilates er virkelig god træning, når du er gravid. Hos Pilates Cph har vi ikke et specielt graviditetshold. I stedet…
Blogger: Gitte Peirano
Hvad er pilates ?
Hvad er pilates Af Gitte Peirano Gitte Peirano fra Pilates Cph giver her en hurtig gennemgang af historien og filosofien bag pilates. Og hun forklarer, hvorfor du er nødt til at prøve det på…
