Hvad kendetegner godt yogaudstyr?
Hvad kendetegner godt yogaudstyr? Yogaudstyr skal være af god kvalitet, for ellers kan man risikere at man ikke får det optimale ud af det. Det gælder både når det kommer til yogamåtter og yogatøj….
74 Søgeresultater
Bikram Yoga Copenhagen
Første Bikram Yoga Studie i Danmark Bikram Yoga Copenhagen åbnede i februar 2010. Bikram Yoga er en tidløs, anderledes, sjov og samtidig krævende yoga, som udøves i ca. 40 °C. De 26 klassiske hatha…
Gravid Yoga
Gravid Yoga forbereder dig fysisk og psykisk på fødslen Gravid Yoga er et rigtig godt supplement til den traditionelle fødselsforberedelse. Yoga kan være med til at forberede dig både fysisk og psykisk på fødslen,…
Iyengar Yoga
Iyengar Yoga I Iyengar Yoga fokuseres der på at forstå ubalancer og begrænsninger i din krop og at arbejde med disse gennem træningen. Patanjali anses for at være grundlægger af det klassiske yogasystem Der…
Kripalu Yoga
Kripalu Yoga Kripalu Yoga Modsat Astanga og Power Yoga er Kripalu Yoga en meget blød yogaform nært beslægtet med Hatha Yoga, hvor meditation og mental bevidsthed er i fokus. Der arbejdes hele tiden med…
Sivananda Yoga for de mere spirituelt søgende.
Sivananda Yoga Sivananda yoga er endnu en blødere form for yoga, hvor det spirituelle, vejrtrækning og afslapning er det primære. Også her består træningen af fysiske stillinger, men yogaen henvender sig hovedsageligt til folk,…
Anusara yogaformen har et åndeligt fokus
Anusara Anusara Anusara betyder at følge det guddommelige, at følge sit hjerte og den yndefulde vej. Yogaformen har et åndeligt fokus, hvor der lægges stor vægt på en åndelig filosofi om at fejre skønhed…
Bikram Yoga
Bikram Yoga Bikram Yoga er ikke så udbredt i Danmark, som den er i USA, men den minder meget om Hot Yoga, som efterhånden er ved at finde en plads i det danske yogasamfund….
Power Yoga
Hvad er Power Yoga Power yoga bygger på Hatha Yoga og er en aflægger af Astanga Yogaen. Særligt for Power Yoga er, at der er indarbejdet elementer fra aerobic i træningen, og timen kører…
Hatha Yoga
Læs mere om Hatha Yoga her Hatha Yoga er en af de fire største yogagrene og betragtes som en klassisk yogaform. Hatha Yogaen ligger grund for andre yogaformer såsom Astanga, Bikram, Iyengar og Sivananda…
Astanga Yoga
Hvad er Astanga Yoga Astanga Yoga udspringer af Hatha Yogaen, men er en meget mere hård og fysisk træning, der egner sig til folk i god form og folk, som generelt er meget aktive….
