Opskrifter

Her er opskrifter for en hver smag – God fornøjelse med alle vores madopskrifter!

Naturlige sødemidler og sukkeralkoholer

Naturlige sødemidler og sukkeralkoholer Af Purewellness.dk blogger Karina Villumsen For at kunne forstå hvor meget de forskellige sødemidler påvirker kroppen, kan det være en idé at sætte sig lidt ind i glykæmisk indeks og...

10 gode grunde til at gå raw

10 gode grunde til at gå rå 1. ENERGI De fleste mennesker, der omlægger kosten mod raw food oplever mere energi, focus og klarhed. De arbejder mere koncenteret og sover bedre om natten, hukommelsen...

Spis dig sprudlende sund i spirer

Af Vibe Maria Dahl Andersen Sammen med vegetarbølgen i 70’erne dukkede spirerne op på køkkenbordene rundt omkring. Og bønnespirer og lucernespirer har da også siden bidt sig fast på grøntsagshylderne i supermarkederne, og nu...

Opskrift på nøddemælk

Nøddemælk – MÆLK PÅ DEN SUNDE MÅDE Opskrift af Vibeke Amdisen / Naturmediciner og RawFood Coach Nøddemælk er forfriskende lækker, smager ovenud godt og er desuden meget nem at lave. Den er et fantastisk...

En dag med Ayurveda

16.03.2011 Ayurveda Tekst af Karen Pallisgaard, www.youmeyoga.com Ayurveda konsulent Jet Izabella Thurmann, som jeg har fået fornøjelse af at møde, deler her sine bedste tips til en ideel ayurvedisk daglig rutine. Du kan læse...

Ayurveda er

Hvad er ayurveda og ayurveda typer En tur til Køge og 5000 år tilbage for moderne helbredelse Ayurveda har eksisteret i årtusinder, men er rigtig relevant for det moderne menneskes udfordringer. Det finder Karen...